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Wünsche eine schöne Wochenmitte 😊
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95,2 kg
Indtil videre tabt: 56,8 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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578 kcal
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Fedt: 12,17g | Prot.: 81,17g | Kulhyd.: 49,70g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Sondey Schoko Sticks, Ja! Kokosraspeln, Fruchtcocktail oder Gemisch, Arla Skyr der Cremige Natur , Xucker Erythrit, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Erdbeeren, Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Mandarin-Orangen, Arla Skyr. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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