Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 46,49g | Prot.: 63,79g | Kulhyd.: 203,77g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Сахар, Чай. Frokost: Царь Хлеб Булка Ромашка, Чай, Сахар, Морковь, Колосок Батон Пшеничный с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Aftensmad: Помидоры, Сливочное Масло, Мистраль Пшеничная Каша, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Andet: Сахар, Чай, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
burnt pearl's Vægt Historie
|