Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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772 kcal
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Fedt: 12,23g | Prot.: 47,82g | Kulhyd.: 120,98g.
Frokost: Predilecta Ervilha em Conserva, Extra Fígado Bovino, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido. Aftensmad: Padaria Pão Carteira (65g), Clara de Ovo, Ovo, Couve Manteiga Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Soja Refogada ( Soja, Cebola , Tomate , Temperinhos), Cebolas, Quiabo, Tomates, Abobrinha. Snacks/Andet: Banana, DIA Manga Rosa, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sabor da Terra Granola Tradicional, Vitarella Margarina, Padaria Pão Carteira (65g). mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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dhullycristina72's Vægt Historie
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