Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1734 kcal
|
Fedt: 62,78g | Prot.: 80,82g | Kulhyd.: 186,22g.
Frokost: Виноград Американского Типа, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, CGC 和風ドレッシング, Лук, Мультизерновой Хлеб, Рис Отварной, Красные Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: コカコーラ コカコーラゼロフリー, Сыр Романо, Миндаль, Яблоко Желтое, Сыр Романо, Натуральный Сыр, コカコーラ コカコーラゼロフリー. Snacks/Andet: ストロングハート Strong Bar Cacao Black, アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒビール クリアアサヒ. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|