ganteng dan berani's Dagbog, 31 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022

95 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 30 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 31 marts 2022:

1253 kcal

Fedt: 55,76g | Prot.: 51,95g | Kulhyd.: 140,88g. Morgenmad: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Nasi Putih. mere..

2314 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ganteng dan berani's Vægt Historie