Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1326 kcal
|
Fedt: 34,78g | Prot.: 42,88g | Kulhyd.: 217,88g.
Morgenmad: Anlene Gold 5X, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Tumis Buncis, Kerupuk / Biskuit, Udang Goreng, Ikan Layur Tawar Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Pepaya, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila. Snacks/Andet: Bts Hot Brew Vanilla Late (J-Hope), Kepala Djenggot Teh Hijau. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riiyuukim's Vægt Historie
|