Svetlyachok24krsk's Dagbog, 31 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
76,4 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 17,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 marts 2022:
1449 kcal Fedt: 61,22g | Prot.: 66,43g | Kulhyd.: 157,05g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Рафинад, Жареное Яйцо без Жира, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Mission Deli Тортилья. Frokost: Компот из Сухофруктов, Перекресток Самса с Говядиной, Мясо Есть Вырезка Баранья, Запеченный Картофель, Плов с Говядиной. Aftensmad: Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Svetlyachok24krsk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.