Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 61,22g | Prot.: 66,43g | Kulhyd.: 157,05g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Рафинад, Жареное Яйцо без Жира, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Mission Deli Тортилья. Frokost: Компот из Сухофруктов, Перекресток Самса с Говядиной, Мясо Есть Вырезка Баранья, Запеченный Картофель, Плов с Говядиной. Aftensmad: Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Vægt Historie
|