Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
108 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1160 kcal
|
Fedt: 48,54g | Prot.: 63,83g | Kulhyd.: 115,11g.
Morgenmad: Tahu Gejrot, Kanzler Bakso Original, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. Frokost: Bakso Daging Sapi, Shirataki Fettucine Konnyaku. Aftensmad: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|