Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
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67 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1544 kcal
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Fedt: 52,84g | Prot.: 44,86g | Kulhyd.: 223,10g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Obstkuchen, Kräutertee, Espresso. Frokost: REWE Bio Hafermilch , Möhren, Kaffee, Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Buitoni Vollkornnudeln, Frühlingszwiebeln, Kohlrabi, Edeka Knollensellerie. Aftensmad: Lidl Frankfurter Rindswürstchen, Grabower Küsse, Gutes Land Kondensmilch 4%, Bärlauch, Olivenöl, Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Muskatnuss, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Andet: REWE Bio Hafermilch , Quarkbällchen, Milka Vollmilchschokolade, Kaffee. mere..
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stabil vægt
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kirchgellersen's Vægt Historie
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