Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1974 kcal
|
Fedt: 68,29g | Prot.: 86,09g | Kulhyd.: 239,09g.
Morgenmad: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Экомилк Сыр Творожный, Капучино, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Frokost: Любятово Курабье, Шарлиз Пастила Ванильная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Горчица Французская, Olivari Масло Оливковое, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Coconut. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika.ezhik's Vægt Historie
|