Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1388 kcal
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Fedt: 63,01g | Prot.: 127,55g | Kulhyd.: 49,51g.
Morgenmad: Azura Miniromatomaten, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Vita D'or Avocado-Öl, SchapfenMühle Haferkleie, Ei, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Primal State Collagen. Frokost: Vemondo Falafel, Globus Paprika Mix, Azura Miniromatomaten, Nixe Thunfisch Filets. Aftensmad: K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Bio Chiasamen . Snacks/Andet: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, All Stars Clean Bar Cookies & Cream, All Stars Clean Bar Cookie Dough. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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Aylin1027's Vægt Historie
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