Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2640 kcal
|
Fedt: 112,06g | Prot.: 118,21g | Kulhyd.: 257,49g.
Morgenmad: Milbona Roeryoghurt Halfvol, Canderel Zoetstof. Frokost: AH Ardennerpaté, Jumbo Rond Bruin Brood, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Rooibos Thee, AH Gerookte Makreel, Jumbo Witte Puntjes. Aftensmad: Koekje, Koffie Latte, Tiramisu, Delicato Dille Saus, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Frieten, Zeewolf (Gebakken), Gwoon Frietsaus Halfvol, Duits Broodje, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Uiensoep, AH Gerookte Zalmsnippers, Desperados Bier. Snacks/Andet: Royal Club Tonic, Bitterballen, Jumbo Hollandse Aspergesoep . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|