Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
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79 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1116 kcal
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Fedt: 58,28g | Prot.: 65,24g | Kulhyd.: 73,76g.
Morgenmad: Hohes C Orangensaft, Aldi Bunte Eier, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Stockmeyer Sandwich Salami, Meggle Streichzart Ungesalzen, Edeka Dinkel Schnitte, Müller Schoko Pudding. Frokost: Gut & Günstig Schmand, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Riniel Salbei Bonbons, Kinder Bueno Mini , Kinder Country Mini. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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