|
71,55. -500грамм.
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 40,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 56,46g | Prot.: 128,23g | Kulhyd.: 167,80g.
Morgenmad: из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Банан, Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад. Frokost: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Брокколи, Дикси Яблоки Гренни Смит. Aftensmad: Кофемания Хлеб Черный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mere..
|
|
1740 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 minutter, Hvile - 15 timer og 3 minutter, Sove - 8 timer og 53 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|