Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1856 kcal
|
Fedt: 68,73g | Prot.: 33,97g | Kulhyd.: 276,95g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Laugenstange, Roggenvollkornbrot, Gloria Heringssalat mit Roter Bete. Aftensmad: Stachelbeerkuchen, Wiebold Feine Trüffel. Snacks/Andet: Speiseeis. mere..
|
|
256 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|