Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2014
|
58 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2022 kcal
|
Fedt: 77,78g | Prot.: 121,86g | Kulhyd.: 148,93g.
Morgenmad: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Morliny Polędwica Sopocka, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórek Małosolny, Guacamole, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Frokost: Pilos Mleko 1,5%, Piątnica Serek Wiejski, Ogórek (Obrany), Guacamole, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Aftensmad: Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Wątróbka Drobiowa. Snacks/Andet: Świeża Szynka, Ser Gouda, Ogórek (Obrany), Sprite Sprite, Wódka, Kawa z Mlekiem, Smakija Kaszka z Sosem z Truskawek, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laleksandral's Vægt Historie
|