Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2902 kcal
|
Fedt: 77,69g | Prot.: 199,15g | Kulhyd.: 357,23g.
Morgenmad: Pilos Serek Wiejski Lekki, Płatki Owsiane. Frokost: Carrefour Bułka Fitness, OstroVit WPC80.eu Standard. Aftensmad: Lidl Bułka Fitness, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Banan. Snacks/Andet: Chleb Biały, Graal Filety z Makreli w Słodkim Sosie Barbecue . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|