Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3526 kcal
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Fedt: 104,90g | Prot.: 314,78g | Kulhyd.: 300,01g.
Morgenmad: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pompelmo, Carote. Frokost: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Star Passata di Pomodoro, Sarde, Mela, Carote. Aftensmad: Soya e Natura Latte di Soia, Mela, Vino Rosso da Tavola, Sarde, Pedon Orzo, Piselli (Surgelati). Snacks/Andet: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Sojasun Soia Natural senza Zuccheri, Mela. mere..
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stabil vægt
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