Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1366 kcal
|
Fedt: 31,12g | Prot.: 114,07g | Kulhyd.: 165,57g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy. Frokost: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Aftensmad: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: EON Энергетик Абрикос Миндаль, EON Энергетик Абрикос Миндаль, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|