|
Когда уже моя полоска с весом станет оранжевая?( 😥
|
92 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1096 kcal
|
Fedt: 34,35g | Prot.: 103,45g | Kulhyd.: 90,48g.
Morgenmad: Киви, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лавровый Лист, Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Картофель, Говядина Постная, Вода, Лук, Морковь, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Aftensmad: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Foodart Семена Чиа Темные, Фруате Йогурт с Соком Черники, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. mere..
|
|
2278 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 13 minutter, Hvile - 14 timer og 34 minutter, Sove - 9 timer og 13 minutter. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|