Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
709 kcal
|
Fedt: 35,16g | Prot.: 36,26g | Kulhyd.: 60,72g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Банан. Frokost: Своя Компания Картофельная Запеканка с Курицей. Aftensmad: Зеленый Чай, Моя Цена Сыр, Вареное Яйцо. mere..
|
|
2192 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 53 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 55 minutter, Hvile - 13 timer og 42 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Коралин Браун's Vægt Historie
|