Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
85 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2230 kcal
|
Fedt: 49,76g | Prot.: 182,17g | Kulhyd.: 241,80g.
Morgenmad: Дикси Слива, Myprotein Weight Gainer Blend, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Frokost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Рис Вареный. Aftensmad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясо Кролика, Рис Вареный. Snacks/Andet: Bounty Bounty . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|