Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2575 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 222,92g | Kulhyd.: 156,92g.
Morgenmad: Fix Price Protein Bar Caramel, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Must Have Protein Bar Caramel. Frokost: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Aftensmad: Шампанское, Креветки (Вареные или на Пару), Kozel Пиво Темное, Семья Индейка Филе Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Василеостровская Пивоварня Эль Синяя Борода, ИП Борисик Сухарики Лососевые. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|