Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1569 kcal
|
Fedt: 69,29g | Prot.: 82,38g | Kulhyd.: 138,40g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Балтийский берег Форель, Хохланд Творожный Сыр, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Борщ с Говядиной, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 20%. Aftensmad: Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Черемушки Творожник, Argeta Паштет Куриный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|