Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
518 kcal
|
Fedt: 11,34g | Prot.: 52,03g | Kulhyd.: 49,68g.
Morgenmad: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Frokost: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Andet: Tricks Original Baked Crisps. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|