Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1558 kcal
|
Fedt: 61,06g | Prot.: 93,84g | Kulhyd.: 161,65g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Соленый Миндаль и Мед, Домик в деревне Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Frokost: Ritter Sport Шоколад Соленый Миндаль и Мед, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Салат с фасолью, Пятерочка Груша Желтая, Куриная грудка с овощами. Aftensmad: Яшкино Пряники Шоколадные, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Лента Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|