Marcel.vB's Dagbog, 01 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
88,6 kg Indtil videre tabt: 26,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2022:
1645 kcal Fedt: 54,08g | Prot.: 77,83g | Kulhyd.: 203,01g.   Morgenmad: Magerquark. Frokost: Jütro Rahm Blumenkohl , Weißer Reis (Langkorn). Aftensmad: Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, REWE American Dressing, Gummibärchen. Snacks/Andet: Gut & Günstig Minichoc Mandel. mere..
2453 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Marcel.vB's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.