cansuu000's Dagbog, 01 apr 22

😁😁
69,5 kg Indtil videre tabt: 14,5 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2022:
1012 kcal Fedt: 44,98g | Prot.: 39,06g | Kulhyd.: 115,14g.   Morgenmad: Salatalık (Kabuklu), Susamlı Simit, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aftensmad: Etli Mantı. Snacks/Andet: Kadayıf, Mis Kornet Çilek & Vanilya. mere..
445 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,5 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cansuu000's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.