Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
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90,6 kg
Indtil videre tabt: 47,6 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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829 kcal
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Fedt: 37,71g | Prot.: 43,59g | Kulhyd.: 78,97g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Senf, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Mais, Ja! Rinder-Hamburger, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , REWE Zwiebel, Champignons, Schwarze Oliven, Florette Süß & Knusprig. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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