Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2022
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1466 kcal
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Fedt: 61,00g | Prot.: 40,89g | Kulhyd.: 190,08g.
Morgenmad: Honig, Milch 1% Fett. Frokost: Hig Hagemann Honigkuchen, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot , Milch 1% Fett, Ei (Ganz), Alnatura Ghee, Rote Paprika, Tomaten. Aftensmad: Kartoffelchips, Hoho Hohos Extreme. Snacks/Andet: Gut & Günstig Eiscreme Schokolade mit Schokoladenstückchen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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