Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2022
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95 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1912 kcal
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Fedt: 52,99g | Prot.: 113,64g | Kulhyd.: 248,27g.
Morgenmad: Milram Kalder Kaffee Richtig Stark, Active O2 Pfirsich Weißer Tee, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rote Zwiebeln, Edeka Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Aftensmad: Äpfel, Chiquita Banane, Mangos, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Alpro Plant Protein, Inkospor Active pro 80 Cocos, Uludag Gazoz. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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esther.rastetter's Vægt Historie
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