Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2022
|
108 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
772 kcal
|
Fedt: 60,68g | Prot.: 34,60g | Kulhyd.: 22,86g.
Morgenmad: Kokossnippers, Kernemix (Bio), Notenmix (Ongezouten), AH Volle Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Jumbo Rooibos Thee, Leidingwater, Blauwe Bessen, Jumbo Zoetstof, Jumbo Soya Naturel Yoghurt. Frokost: De Notenshop Erythritol, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Ontbijtspek, Keto Pannekoekjes. Aftensmad: Trophy Salade Dressing Yoghurt, AH Zaden en Pittenmix, Chavignol Geitenkaas , Carpaccio, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Andet: AH Suikervrije Katjesdrop. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|