Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2022
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2245 kcal
|
Fedt: 52,88g | Prot.: 99,18g | Kulhyd.: 221,71g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Заливной пирог с индейкой. Frokost: Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Бананово-черносливовый десерт с мандариновым желе, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Сэн Сой Фунчеза, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Aftensmad: Яблоко запеченое, Груша с маскарпоне. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Паннакота, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Горьковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Мирролла Рыбий Жир с Облепихой. mere..
|
|
1489 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|