Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2022
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2394 kcal
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Fedt: 133,72g | Prot.: 103,26g | Kulhyd.: 157,73g.
Morgenmad: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lidl Chorizo Mild-Würzig, Maribel Marmelade, Milbona Goldessa Balance, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Bofrost Free Laugenstange. Frokost: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), K-Classic Tomaten Ketchup, Kraft Miracle Whip So Leicht, Netto Feta Leichter Genuss, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Aldi Geflügel Wiener. Aftensmad: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Netto Feta Leichter Genuss, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Snacks/Andet: K-Classic Erdnüsse Geröstet, Whisky, Mister Choc Milch + Schokolade (18,2g), Mister Choc Milch & Cerealien Riegel. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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