|
blm BAB hari ini
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1257 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 71,19g | Kulhyd.: 141,49g.
Morgenmad: Nasi Putih, Sasa Santan Kelapa, Indofood Bumbu Rendang, Dada Ayam, Tumis Kangkung. Aftensmad: Tumis Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Bango Kecap Manis, Ikan Layang, Nasi Putih. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|