Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1811 kcal
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Fedt: 100,27g | Prot.: 77,50g | Kulhyd.: 115,91g.
Morgenmad: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café, Leite Integral. Frokost: Peixe Empanado Frito, Quiabo, Bife de Carne de Vaca, Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Frito. Aftensmad: Vinho Merlot, Queijo Meia Cura, Marba Mortadela Defumada, Pão Francês. Snacks/Andet: Ofner Coxinha de Frango com Catupiry. mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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