Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2022
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84 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2302 kcal
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Fedt: 103,28g | Prot.: 122,79g | Kulhyd.: 145,94g.
Morgenmad: Qualy Margarina Cremosa, Leite (Leite Integral), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Frokost: Óleo Vegetal, Queijo Meia Cura, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Mandioca Cozida, Cerveja, Churrasco. Snacks/Andet: Tirol Queijo Mussarela (18g), Leite Integral, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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