Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2011
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 69,53g | Prot.: 47,80g | Kulhyd.: 171,89g.
Morgenmad: fuji apple, banana. Frokost: home pride, grape jelly, skippy. Aftensmad: 1% milk, great value hamburger, sausage pancake. Snacks/Andet: stover. mere..
|
|
2427 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Hurtigt) - 30 minutter, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Kontorarbejde - 4 timer, Sidde - 3 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bebivens89's Vægt Historie
|