Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2022
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 38,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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813 kcal
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Fedt: 22,26g | Prot.: 39,56g | Kulhyd.: 118,29g.
Morgenmad: Aurora Bebida Láctea Morango, Banana Prata. Frokost: Abóbora Cozida, Couve Manteiga Crua, Palmito, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aftensmad: Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Laranjas, Aurora Bebida Láctea Morango. Snacks/Andet: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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