Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 89,17g | Prot.: 116,95g | Kulhyd.: 92,81g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Твор запеканка, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Постная, Бахетле Шаурма с Говядиной, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|