Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2022
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78,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1147 kcal
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Fedt: 22,11g | Prot.: 37,50g | Kulhyd.: 198,68g.
Morgenmad: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Rosinen, Milch 1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1% Fett, Honig. Frokost: Sprite Sprite, Cappuccino. Aftensmad: Fair & Gut Frischkäse-Fass Kräuter, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot, Gurke (Geschält). Snacks/Andet: Today Choco And Cream Blueberry. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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