Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 16,71g | Prot.: 31,80g | Kulhyd.: 214,82g.
Morgenmad: Teh Manis, Buah Pir, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aftensmad: Gula Pasir, Teh Tawar, Tahu Isi, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Jeruk, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis. Snacks/Andet: Tahu Isi, Bakwan, Kurma, Bika Ambon. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eldietdairy's Vægt Historie
|