Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2022
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113,6 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1033 kcal
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Fedt: 23,96g | Prot.: 95,02g | Kulhyd.: 107,10g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Möhren, Thomy 0% Fett, Eisbergsalat, Coop Pouletbrust, Migros Bratbutter. Aftensmad: Erdbeeren, Milch 1,5%, Sponser Multi Protein, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, BCM Cocos Shake. Snacks/Andet: Trimex Türkisch Pfeffer Salmiak Lakritzbonbons. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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