Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2022
77 kg Indtil videre tabt: 8 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 april 2022:
2194 kcal Fedt: 91,83g | Prot.: 97,38g | Kulhyd.: 245,31g.   Morgenmad: Thé Vert, Carrefour Classic Bûche de Chèvre. Frokost: Oranges, Crêpe au Sucre, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Baguette, Nuggets de Poulet, Lasagne. Aftensmad: Fraises, Mandarine, Baguette, Moules Cuites, Nuggets de Poulet, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Pom'lisse Purée . mere..
1876 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Fred888's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.