manusch90's Dagbog, 03 apr 22

So soll es bitte weitergehen 🙏😊
Schönen Sonntag euch ♥️
87 kg Indtil videre tabt: 21 kg.    Stadig tilbage: 18 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 april 2022:
2557 kcal Fedt: 97,84g | Prot.: 109,27g | Kulhyd.: 308,99g.   Morgenmad: Milka Tender (37g), Aldi Magerquark, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Gekochtes Ei, Banane, Kinder Cards, Marmelade, Harry Dinkel Sandwich. Frokost: TiP Apfelschorle. Aftensmad: Laugenstange. Snacks/Andet: McDonald's Big Mac, McDonald's Chickenburger, Aldi Kräuterquark, Salatgurke, Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Ferrero Schokobons, REWE Pfeffersalami, Heidelbeeren. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


manusch90's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.