|
Объект на 1.04.2022
ОГ 98см
ОТ 79 см
ОБ 99см
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1565 kcal
|
Fedt: 38,29g | Prot.: 94,07g | Kulhyd.: 212,43g.
Morgenmad: Манник со сливами, Ярче Булочка Зерновая, Вареное Яйцо, Провиньон Колбаса Варёная Филейная. Frokost: ИП Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Перловка Отварная. Aftensmad: Голден Яблоко , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Облепихи, Калина Малина Сыр Фета с Вялеными Томатами, Голден Яблоко, Калина Малина Йогурт Клубника 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|