Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
109,9 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg.    Stadig tilbage: 29,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 april 2022:
1769 kcal Fedt: 92,24g | Prot.: 66,61g | Kulhyd.: 182,04g.   Morgenmad: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Сало, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель. Aftensmad: Салат из Крабовых Палочек, Салат из Морской Капусты. Snacks/Andet: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Чернослив, Финик, Корица, Избушка Молочника Творог 5%, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Яблоко. mere..
2430 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 3,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anuca71's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.