Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1589 kcal
|
Fedt: 72,86g | Prot.: 72,67g | Kulhyd.: 166,93g.
Morgenmad: Имбирь Маринованный, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Овсяноблин. Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Плов с Курицей. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Капучино. Snacks/Andet: Банан, Яблоки Гала, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leosinless's Vægt Historie
|