Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
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110,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2020 kcal
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Fedt: 85,21g | Prot.: 161,93g | Kulhyd.: 126,05g.
Morgenmad: Buko Ziegenfrischkäse, Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Aldi Bagel. Frokost: Milbona Gratin-Käse Light, Freshona Tomatenmark, Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Ei, Optisana Protein Pizzateig. Aftensmad: Activia Müsli (115g), Hello Fresh Sweet Chili Sauce , Rama Cremefine 7%, Lidl Rinderhackfleisch Light, Aldi Gemüsepfanne . mere..
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stabil vægt
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