|
73-74 kg/ 155 cm Long time no selfie🤳 #RamadanDay2 #1443H #2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1697 kcal
|
Fedt: 82,38g | Prot.: 82,23g | Kulhyd.: 160,42g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Pepaya, Blue Band Serbaguna, Kraft Singles, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2). Aftensmad: NutriSari Sweet Mango, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Fortune Minyak Goreng Sawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Bawang Bombay. Snacks/Andet: Tahu Isi, Kopi Luwak White Koffie Original (200ml), Martabak, Tahu Isi, Bakwan, Urap. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CoachellaS's Vægt Historie
|